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1月
22日
2016

第16回『たくさんの人が安心して繋がりあう場をつくりたい!』 
中澤ゆかりさん×ヨガ

今回のキラキラ女子は島根を愛し、『ヨガ』や『Celebration』など、様々な活動をされている
中澤ゆかりさんをご紹介します。

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《プロフィール》
中澤ゆかりさん 松江市在住/大阪府出身
平成19年にご主人の出身地である松江市に転居してこられました。現在はヨガのインストラクターとして活躍される傍ら、多面的な活動にも積極的に取り組まれておられます。そして、双子のお子さんの子育て中でもあります。

今回はビストロクールさんでお食事をしながら、楽しくインタビューさせていただきました~(*^_^*)

ゆかりさんがヨガを始められたきっかけは何だったんですか?

最初は20歳の時にスポーツクラブで体験して「ヨガって気持ちいいな~」と感じてたまにするようになりました。
松江に来てから「ヨガしているなら教えて」と知人に頼まれたのを機に、講師養成講座に行きました。
本格的に勉強するようになって、改めて自分が求めていたものが「ヨガ」の教えの中にあると思いました。
今はスピーディーで情報も多い時代だから、静かに自分と向きあったり、今の自分をただ感じる時間を持つのは意識しないと結構難しいですよね。
身体がリラックスすると自然と心もリラックスして頭もクリアになるので、「ヨガ」は私にとって自分自身とつながりチューニングする大切な時間です。

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確かに「ヨガ」って、自分の呼吸を感じて頭の中を静かにできますよね。

ヨガのインストラクターとしてはもちろん、その他にも様々な活動をされていますよね。
次々と行動を起こすそのエネルギーはどこから湧いてくるのですか?

家でゴロゴロしたり、本を読んだりするのも好きなんですよ。
でも、そうなったのは母が病気になったことがきっかけかな。
与えられている命をちゃんとつかわなければ!とすごく思うようになって。
その後震災もあり、日常が当たり前じゃないんだと感じる中で「いろんなものの力で生かされている自分の命に感謝して、できることやできるかもしれないことはやっていきたい!」と始めるようになりました。

そうして何か1つを始めると、どんどん人や新しいことにつながり、何か困ったことがあってもあきらめずに続けることで必ず解決法が見つかったり…。そして、誰かの助けがあってクリアできたり…。

“色んなことがつながっている”ことに気づき、人との出会いに感謝することばかりです。

そうなんですね。出会いや生きていることへの感謝の思いをこうして言葉に出して伝えているゆかりさんだからこそ、さらに新たな出会いにつながっていくんだと思いました。
ゆかりさんはどんな思いで様々な活動をされていますか?

「ヨガ」も「Celebration」も「誰かが必要なことにつながるための気軽な入口になれたら」と思っています。
ヨガはもちろん、人が元気に楽しくタフに生きていくための知恵は色々あります。
島根の素晴らしい自然環境や伝統文化、食材など、大切なものを守り伝える人の活動をご紹介し、体験してもらう機会を作りたくて「Celebration」や「マスタースタガー島根聖地ストリート」を開催しました。
その人にあったことや人に出会って元気になったり、つながりを深めるきっかけになれたらと思っています。

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このような熱い思いで活動してこられて嬉しかったことはありますか?

ヨガでは「体が硬くてヨガは無理だと思っていたけど気持ち良かった、リラックスできた」「姿勢が良くなったと言われる」「肩こりや腰痛が楽になった」「前向きになってきた」など、変化を感じて喜んでいただけるとやっぱりすごく嬉しいですね。
イベントや素晴らしい先生方の講座を主催することを通して、様々な方々とのあたたかい繋がりができたことも嬉しく、ありがたく思っています。

今後はどのような活動をしていきたいと思っていらっしゃいますか?

体や心に痛みや苦しみを感じている方が、スッと楽になれるようなガイドができるようにヨガの勉強をもっと深めたいと思います。
みんなが健康で満ち足りていたら、みんながもっと生きやすく安心して暮らせる。だから、たくさんの人が安心して繋がりあう場を作るような活動もしていきたいと思います。
近いところでは春、4月16日と17日に「ウィメンズプロジェクト」のみなさんと「Celebration」でコラボして、松江市の新総合体育館のオープニングイベントの中で“美と健康に良いプログラム”を企画します!!
たくさんの方に喜んでいただけるように励みたいと思いますので、ぜひご参加いただけると嬉しいです!

初めてのインタビューに緊張していた私を優しく、穏やかに受け入れてくださったゆかりさん。いつの間にインタビュー以外の話にも花開き、とても楽しい時間でした。とっても魅力あふれる女性です。ゆかりさん、ありがとございました。
これから4月の新総合体育館のオープニングに向け、一緒に活動していけるのでとても楽しみです。

HAPPYがたくさんつまってる『Celebration』さんのホームページはこちら↓

http://celebrationshimane.web.fc2.com/index.html

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文/遠藤いつか


松江市ウィメンズプロジェクト

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